The best Side of علامات القلق عند الأطفال
The best Side of علامات القلق عند الأطفال
Blog Article
تعانين من امراض نسائية, احجزي موعدك في عيادة ويب طب الإلكترونية
تحلي بالصبر، واحرصي على المتابعة مع الطبيب المختص للحصول على أفضل علاج لطفلكِ.
يساعد التدليك بالضغط العميق على تقليل القلق والتوتر عند الأطفال. يجب مع التدليك استخدام زيتًا عطريًا، مثل زيت اللافندر أو إحدى زيوت الأطفال، حيث يساعد التدليك على التخلص من القلق وشعور الطفل بالأمان والاسترخاء
ولا تُهمل طلب المساعدة المتخصصة من طبيب نفسي متخصص في حالات القلق المزمن لدى الأطفال ليرى الطبيب ما إذا كان هناك حاجة أن يتلقى الطفل دواء للمساعدة في علاج حالته.
منح الطفل الطمأنينة والحب والأمان، واحتضان أفكاره، والصبر على نقاشه، والاعتماد على أسلوب الإقناع، مما يعطيه فرصة للحديث والتعبير عن أفكاره.
الرهاب المحدد: يكون القلق المفرط والشعور في الخوف اتجاه شيء محدد أو موقف معين يحاول تجنبه فورًا، مثل: بركة السباحة أو حشرة معينة أو عاصفة رعدية.
يجب على الوالدين محاولة تهدئة الطفل وقت شعوره بالقلق والتوتر.
حالة القلق عند الطفل تنبع بشكل رئيسي من أساليب التربية الخاطئة من قبل الوالدين والتنشئة القائمة الامارات على التسلط والقسوة والحماية الزائدة.
السكر: يساعد السكر بشكل كبير على زيادة القلق والتوتر، لذلك يجب الحد من الأطعمة التي تحتوي على السكريات مثل الحلوى والمشروبات الغازية.
تحدث اضطرابات القلق الأخرى عند الأطفال بشكل رئيسي أو تكون مختلفة لديهم،وهي تنطوي على اضطراب قلق الانفصال واضطراب القلق الاجتماعي (الخوف من أن يخضعوا إلى حُكم وتقييم الامارات سلبيين من قبل المجتمع).
الوجبات السريعة: تعد الوجبات السريعة غنية بالدهون والسعرات الحرارية العالية والصوديوم، مما يساعد على زيادة الشعور بالقلق والتوتر العصبي، لذا يجب استبدال الوجبات السريعة بالفواكه، والخضراوات، والبروتينات قليلة الدهون.
قد يهمك: اضطراب قلق الانفصال.. كيف تتعاملين مع طفلِك المصاب به؟
يفتقر إلى الثقة ويتهرب من تجربة أشياء جديدة، أو ليست لديه القدرة على مواجهة التحديات اليومية البسيطة.
أو ما يعرف بالفوبيا، يكون الطفل قلق بشكل كبير وتستمر الفوبيا معه لفترة زمنية طويلة قبل التخلص منها.